Cursos Empleo 45 (ver cursos)

Mejora tu empleabilidad

Fecha: del 26 de febrero al 12 de marzo

Horario: 09:30-14:00

Duración: 54 horas

Lugar: Cámara de Gipuzkoa - Avda. de Tolosa, nº 75 - 20018 Donostia-San Sebastián ubicacion

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Objetivo

El objetivo de esta formación es capacitar a las personas desempleadas mayores de 45 años de habilidades y competencias necesarias para:
• Aprender a conocer y regular las diferentes emociones para saber gestionarlas de una manera efectiva.
• Dar a conocer características que determinan tu forma de trabajar, de relacionarte con los demás y que las empresas consideran muy importantes en sus procesos de selección.
• Aprender las competencias digitales necesarias para la actividad profesional.

Programa

RELACIONES INTERPERSONALES 

1.- Conocerme para que me conozcan.
• Mis puntos fuertes. Mis áreas de mejora.
• Autoconfianza. Auto estima.
• Valorarme y aceptarme.

2.- La importancia de la actitud.
• Actitud responsable Vs víctima.
• Actitud positiva cómo desarrollarla.
• Dónde pongo mi atención?
• Relacionado con la actitud.

3.- Pensamiento positivo.
• Creencias que me limitan. Prejuicios.
• La resiliencia.
• El autocuidado.

4.- La gestión emocional.
• Conociendo paleta emocional.
• Transitando por diferentes estados de ánimo.
• Gestión emocional desde la cognición y desde el cuerpo.
• El optimismo. Emociones de futuro.

5.- La comunicación.
• Comunicación positiva (expresiones positivas).
• Argumentación de los juicios que tenemos.
• Comunicación Asertiva.
• Conociendo mi estilo de comunicación.

HABILIDADES PARA LA EMPLEABILIDAD 
1. Competencias profesionales.
2. Elabora tu CV.
3. Cómo afrontar una entrevista.
4. Dinámicas de grupo.
5. Herramienta de autodesarrollo.

HERRAMIENTAS TIC
1. Word
2. Excel
3. Power Point
4. Marketing online

Información

Amaia Etxeberria - 943 000301
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ekonomia albokoa1 urdina eu                                        lanbide 

Cámara de Gipuzkoa Avda. de Tolosa, nº 75 - 20018 Donostia-San Sebastián Tel. +34 943 00 03 00 - info@camaragipuzkoa.com