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Equilibrio personal: Más allá de la gestión del tiempo

Fecha: 23 y 25 de mayo

Horario: 15:00-18:30

Duración: 7 horas

Lugar: Cámara de Gipuzkoa - Avda. de Tolosa, nº 75 - 20018 Donostia-San Sebastián ubicacion

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¿Cómo establecer prioridades y administrar el tiempo de manera efectiva, aportando valor en el puesto de trabajo y disfrutando de la vida?
Un reto al que nos enfrentamos en un entorno de trabajo cada vez más cambiante, menos estructurado y acelerado por terabytes de información.

Objetivo

  • Aprender herramientas para gestionar tu tiempo en el entorno de trabajo actual.
  • Descubrir otra perspectiva del significado de éxito y diseñar tu propia fórmula de equilibrio personal.
  • Recibirás una orientación sobre tus conductas improductivas, que te permitirá desarrollar estrategias personalizadas para incorporar nuevos hábitos más productivos.

metodología

El curso se impartirá a través de una herramienta colaborativa que permitirá la interacción y participación de todos/as los alumnos/as durante la formación. Únicamente necesitarás disponer de un ordenador con conexión a internet.

Programa

VALOR:
● Reflexión: Tiempo para qué.
● Situación inicial: A qué dedico mi tiempo.
● Ni urgente, ni importante: lo relevante.
● Priorización de tareas relevantes: tres criterios para ello.
● Mis objetivos: qué son y cómo formularlos.

FUGAS:
● Elementos limitadores: interrupciones, email, reuniones, notificaciones...
● Elementos potenciadores: concentración, descanso mental, planificación...
● Cómo saber qué conductas improductivas pueden estar robando tu tiempo.

MÉTODO:
● Un método analógico en la era digital para hacer frente al desafío diario de gestionar las responsabilidades profesionales y personales.
● Cómo organizar el qué, para afrontar el hoy con la atención puesta en el para qué.

Ponente

Zuriñe Altube Jiménez
Ingeniera Industrial. Formadora y Coach con PNL.
Atesora más de 15 años de experiencia laboral internacional, liderando equipos y gestionando proyectos. Actualmente, como formadora ha impartido un gran número de talleres de liderazgo, PNL y habilidades relacionadas. 

Otros datos relevantes

  • Fecha, duración y lugar
    • Días 23 y 25 de mayo de 2022. De 15.00 a 18.30 horas. 7 horas.

      Cámara de Gipuzkoa. Avda. de Tolosa, 75. 20018 Donostia.

  • Precio
    • 160 euros
      Descuento de un 10% para las terceras y sucesivas inscripciones.
      En caso de no cancelar la inscripción, o realizarla con menos de 48 horas de antelación al inicio de la formación, se deberá abonar el 100% del importe, salvo caso de fuerza mayor.

      FUNDAE
      Las inscripciones podrán bonificarse parcialmente en las cuotas de la Seguridad Social a través de la encomienda de gestión a Cámara de Gipuzkoa.

Información

943 000284
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Cámara de Gipuzkoa Avda. de Tolosa, nº 75 - 20018 Donostia-San Sebastián Tel. +34 943 00 03 00 - info@camaragipuzkoa.com